La dieta della pizza promette di perdere 7 chili in un solo mese. Ma sarà vero? In America assicurano sia così, come sempre si raccomanda di verificare con il proprio medico la predisposizione prima di avventurarvi in diete miracolose. Di seguito riportiamo le indicazioni tratte dagli articoli più in voga del momento.
Come tutte le diete monocibo, va seguita per 4 settimane e non di più. Lo schema prevede un fabbisogno calorico giornaliero di 1200 calorie. Il menù prevede una pizza (preferibilmente) a pranzo o a cena di dimensioni medie, farcita con pomodoro, mozzarella e verdure alla griglia. E’ importante che la pizza sia cucinata in casa. Le verdure, se volte aggiungerle, devono essere solo grigliate altrimenti le migliori opzioni restano Margherita e Marinara. La pizza va consumata solo una volta al giorno.
